Je hebt alles op orde.
En toch klopt er iets niet.
Voor de man die niet weet wat hij mist, maar wel weet dat hij het mist.
De spiegel
Het loopt.
Dat is iets anders dan leven.
Op papier klopt alles. Maar ergens weet je dat dit niet alles is. Dat er meer in je zit.
Herken je jezelf in twee of meer van deze zinnen? Dan is dit geschreven voor jou.
Je levert. Altijd.
Je relatie werkt, maar je bent er niet echt bij.
Je zegt ja terwijl je nee denkt — in je relatie, op je werk, bij je familie.
Wanneer heb je voor het laatst iets gedaan omdat jij het wilde?
's Avonds, als het stil wordt, is er iets dat je niet kan benoemen.
Je weet dat je ergens voor bedoeld bent. Je weet alleen niet waarvoor.
Je doet wat van je verwacht wordt. Maar wie ben jij?
Er is niets mis met je leven. Er is iets mis met hoe weinig je erin voorkomt.
De man erachter
Wat volgde was geen transformatie.
Het was een terugkeer.
In november 2023 stopte alles. Twaalf uur op een operatietafel. Zes maanden herstel. En één overheersend gevoel: zo leef ik niet verder.
Jarenlang deed ik wat moest. Sterk naar buiten, leeg vanbinnen. Ik deed wat veel mannen doen: ik vluchtte voor de stilte. Tot mijn lichaam me dwong te stoppen.
Wat volgde was geen transformatie — maar een terugkeer. Via ademwerk, systemisch werk en eerlijk kijken leerde ik thuis te zijn in mezelf. Project Leonidas is ontstaan uit die noodzaak. Niet uit ambitie.
Gecertificeerd ademwerktherapeut — De Nieuwe Adembeweging · Gecertificeerd systemisch coach, innerlijk kindwerk & regressie — Spekkoek Academy · Mannenwerk · Innerlijk kindwerk
Gratis
Tien principes.
Eén pagina per stuk.
Geen gesprek. Geen verkoop. Alleen het manuscript, direct in je inbox.
De zeven pijlers
Zeven gebieden.
Verwaarloos er één en je voelt het in de andere zes.
Geen enkel gebied van je leven staat los van de rest. Wie zijn lichaam verwaarloost, verliest scherpte in zijn werk. Wie zijn missie niet kent, voelt dat in zijn relatie.
Je lichaam is je fundament. Kracht, energie en vitaliteit zijn geen luxe — ze zijn je basis.
Mentale helderheid, focus en rust. Niet elke gedachte in je hoofd is van jou — het werk is leren zien welke wel.
Niet je functietitel, maar je roeping. Zonder richting is elke prestatie een omweg.
Echte verbinding — met je partner, je kinderen, je broeders. Niet de rol spelen, maar er zijn.
Meesterschap over geld. Niet als doel, maar als instrument voor vrijheid.
Je vuur. Waar schaamte zit, waar verlangen verdween, en wat er terugkomt als je stopt met presteren.
Wat laat je achter? Wat je doorgeeft aan je kinderen, je broeders, de wereld — bewust in plaats van bij toeval.
Zeven pijlers. Eén fundering: dagelijkse beweging, voedzaam eten, zelfzorg, ademwerk, broederschap, innerlijk werk. Zonder dat dagelijkse werk blijven de pijlers theorie.
Twee van deze zeven raken je nu al. Daar begint het werk.
Het ecosysteem
Vijf lagen.
Één beweging.
Project Leonidas is geen losse coaching. Het is een pad — vijf lagen die elkaar versterken, afgestemd op waar jij staat.
00
The Spark
De vonk. Een eerste kennismaking met het werk.
Binnenkort
De DoorgangDe poort. Twee keer per jaar.
Ervaringen
Wat mannen
zeggen
"Het daagde me uit mijn waarden vast te ankeren en ernaar te leven — in plaats van me aan te passen om een ander comfortabel te maken."
— Philip Geens, The Inner Forge
De instap
The Gateway
Experience
Twee dagen. Acht mannen. Geen masker. We zoomen in op één pijler en gaan er tot de bodem in.
Volgende editie: voorjaar 2027